공진단이라고 모두 같은 방향으로 사용하는 것은 아닙니다. 청심연한의원에서는 기본이 되는 공진단에 어떤 약재를 더하는지, 그리고 지금 이분에게 어떤 방향이 필요한지를 살펴 세 가지 공진단을 구분합니다.
세 공진단은 이름만 다른 것이 아니라 구성과 처방 목적이 서로 다릅니다.
공진단 + 목향 + 총명탕 + 천마
시험과 장시간 공부, 머리를 많이 쓰는 생활, 정신적 피로와 긴장이 많은 시기를 함께 살펴 처방합니다.
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공진단 기본 구성에 녹용의 방향을 강화
아침 기상이 힘들거나 하루 활동량이 많고 쉽게 지치는 경우, 생활 패턴과 체력 상태를 함께 살펴 처방합니다.
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공진단 + 사향 + 목향
개규성신·활혈통경·소종지통이라는 사향의 전통적 방향과 현재 몸 상태를 함께 살펴 처방합니다.
자세히 보기 →| 구분 | 주요 구성 | 주로 고려하는 상황 |
|---|---|---|
| 총명공진단 | 공진단 + 목향 + 총명탕 + 천마 | 시험과 장시간 공부, 머리를 많이 쓰는 생활, 정신적 피로와 긴장이 많은 시기 |
| 녹용공진단 | 공진단 기본 구성에 녹용의 방향을 강화 | 아침 기상이 힘들거나 하루 활동량이 많고 쉽게 지치는 경우 |
| 사향목향공진단 | 공진단 + 사향 + 목향 | 사향의 개규성신·활혈통경·소종지통이라는 전통적 방향을 고려하는 경우 |
공진단은 무조건 많이, 매일 같은 방식으로 복용한다고 좋은 것이 아닙니다. 먼저 복용했을 때의 느낌을 알고, 자신에게 필요한 순간과 알맞은 양을 찾아야 자유롭게 운용할 수 있습니다.
건강할 때 건강을 지키고, 공부와 일, 운동과 여행처럼 이루고 싶은 일을 계속해 나갈 수 있도록 몸의 상태를 세심하게 살피는 것. 이것이 청심연한의원이 공진단을 처방하는 방향입니다.
도핑 검사를 받는 선수에게는 세 가지 공진단 모두 권하지 않습니다.
한약재는 금지목록에 약재 이름으로 오르지 않지만, 약재에 들어 있는 성분이 금지 대상일 수 있습니다. 복용이 꼭 필요한 상황이라면 진료 전에 선수 신분을 알려 주시고, KADA 확인을 거친 뒤 함께 결정합니다.